Pokerspelaren - myt och verklighet -- Den biopsykologiska förklaringsmodellen till spelberoende -- Faktorer som utlöser och vidmakthåller spelande -- Om att skapa en hållbar förändring genom att lära sig hantera sin egen ambivalens och öka sin motivation -- Att hantera längtan efter att spela (spelsug) -- Att hantera tankar på spelandet, att förändra sina tankebanor. Illusion av kontroll -- Kognitiv omstrukturering. Att identifiera och korrigera illusion av kontroll över slumpen -- Kognitiv dissonans hos spelare. Att övervinna den genom att kartlägga för- och nackdelar med spelande och spelfriheten -- Problemlösning. Att hitta spelfria alternativ -- Återfallsprevention - en introduktion -- Återfallsprevention 1. Om risksituationer, punktåterfall och återfall. Att bli uppmärksam på tidiga varningssignaler vid återfall och att bemästra ett inlett återfall -- Återfallsprevention 2. Pengar som risksituation för återfall -- Återfallsprevention 3. Obehagliga känslor och interpersonella konflikter som risk för återfall. Kommunikationsträning -- Återfallsprevention 4. Vikten av att få och uppleva socialt stöd. Att be om hjälp och stöd -- Vilken hjälp finns att få?.