Sökning: onr:13287361 > 29 sidor mot stress
- 1 av 1
- Föregående post
- Nästa post
- Till träfflistan
29 sidor mot stress [Ljudupptagning] [ACT - acceptance and commitment therapy] / Kerstin Jeding.
- Jeding, Kerstin
- Ström, Ove (berättare/inläsare)
- Publicerad: Johanneshov : TPB, 2012
- Svenska 1 CD-R (45 min.)
- Tal
Sammanfattning
Ämnesord
Inställningar
Hjälp
Stäng
- K.J. är legitimerad psykolog och arbetar på Stressmottagningen respektive Sömnmottagningen. Boken bygger på metoden ACT - Acceptance and Commitment Therapy och författaren försöker lära ut hur man kan hantera inre problem på ett nytt sätt. Bland annat menar hon att man inte är ett med sina tankar, att enkla knep kan hjälpa till att lösa jobbiga situationer och att man mår bäst av att stanna kvar i nuet. Innehåller även övningar och konkreta exempel
Genre
- Personlig utveckling (saogf)
- DAISY
Indexterm och SAB-rubrik
- Dokb Personlig utveckling och träning
- Vlbdö Övriga psykoterapeutiska metoder
- Dokb Personlig utveckling och träning
- Vlbdö Övriga psykoterapeutiska metoder
Klassifikation
- 158.1 (DDC)
- 616.8914 (DDC)
- Dokb/TC (kssb/8)
- Vlbdö/TC (kssb/8)
- Dokb (kssb/8)
- Vlbdö (kssb/8)
Titeln finns på 1 bibliotek.
Bibliotek i södra Sverige (1)
Ange som favorit- Myndigheten för tillgängliga medier (MTM) (Mtm)Ange som favorit
- Bibliotekets lokala katalog
-
- Placering: Dok/TC
- Hör hela (Ladda ner. Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen)
- 1 av 1
- Föregående post
- Nästa post
- Till träfflistan
Sök vidare
Hjälp
- Fler titlar av
- Jeding, Kerstin
- Ström, Ove
- Fler titlar i denna genre
- Personlig utveckling
- DAISY
- Inläst ur
- 29 sidor mot stress
Sök utanför LIBRIS
Hjälp
- Sök vidare i:
- Google Book Search
- Google Scholar
- LibraryThing
Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.
Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem
