Kroese, Andries J.: Oppnå mer med mindre stress
Uppnå mer med mindre stress [Ljudupptagning] en handbok i uppmärksamhetsträning / Andries J. Kroese ; översättning: Kerstin Törngren.
-
Kroese, Andries J.
-
Sandquist, Hans (berättare/inläsare)
-
Törngren, Kerstin, 1944- (översättare)
- Publicerad: Enskede : TPB, 2008
- Svenska 1 CD-R (5 tim., 55 min.)
Sammanfattning
Ämnesord
Stäng
- Förf., professor i kärlkirurgi, presenterar uppmärksamhetsträning, AT, (på engelska awareness training), där målet är stresshantering och självinsikt. Genom att praktisera AT femton minuter om dagen utlovas snabba resultat i form av minskad stress och förhöjd livskvalitet. Boken är utformad som en handbok med övningar, råd och tips. Förlaga: Bazar, 2007
Genre
- Personlig utveckling (saogf)
- DAISY
Indexterm och SAB-rubrik
- Dokb Personlig utveckling och träning
- Dokb Personlig utveckling och träning
Klassifikation
- 158.1 (DDC)
- Dokb/TC (kssb/8)
- Dokb (kssb/8)
Inställningar
Hjälp
Titeln finns på 1 bibliotek.
Ange som favorit
-
Myndigheten för tillgängliga medier (MTM) (Mtm)Ange som favorit
-
Bibliotekets lokala katalog
-
-
Placering: Dok/TC
-
Hör hela (Ladda ner. Tillgänglig för personer med läsnedsättning enligt § 17 Upphovsrättslagen)
Öppettider, adress m.m.