Kris-stress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar / Giorgio Grossi & Kerstin Jeding.

• Vad kan vi göra för att orka hålla ut om en kris, så som en pandemi, blir långvarig? Vad behöver vi veta om stress? Giorgio Grossi och Kerstin Jeding är ledande aktörer inom stresshantering i Sverige och förmedlar i boken Krisstress livsviktig kunskap om varför vi blir sjuka av stress och ger strategier för hur man ska orka i en svår tid. 

Ämnesord

Stresshantering  (sao)

Krishantering  (sao)

Kristerapi  (sao)

Självhjälpstekniker  (sao)

ACT  (sao)

Stress, Psychological  (MeSH)

Adaptation, Psychological  (MeSH)

Cognitive Behavioral Therapy  (MeSH)

Psykologisk stress  (swemesh)

Psykologisk anpassning  (swemesh)

Crisis management  (LCSH)

Crisis intervention (Mental health services)  (LCSH)

Self-help techniques  (LCSH)

Stress management  (LCSH)

Acceptance and commitment therapy  (LCSH)

Genre

Personlig utveckling  (saogf)

Indexterm och SAB-rubrik

Dokb Personlig utveckling och träning

Vebl Psykosomatiska sjukdomar

Klassifikation

155.9042 (DDC)

Dokb (kssb/8)

Vebl (kssb/8)