Spark! : the revolutionary new science of exercise and the brain / John J. Ratey with Eric Hagerman.
-
Ratey, John J., 1948- (författare)
-
Hagerman, Eric. (författare)
- ISBN 9781849161572
- [New ed.]
- Publicerad: London : Quercus, 2010
- Engelska ix, 294 p.
Innehållsförteckning
Ämnesord
Stäng
- Introduction: making the connection -- Welcome to the revolution: a case study on exercise and the brain -- Learning: grow your brain cells -- Stress: the greatest challenge -- Anxiety: nothing to panic about -- Depression: move your mood -- Attention deficit: running from distraction -- Addiction: reclaiming the biology of self-control -- Hormonal changes: the impact on women's brain health -- Aging: the wise way -- The regimen: build your brain -- Afterword: fanning the flames.
Ämnesord
- Motion (sao)
- Aerobics (sao)
- Kropp och själ (sao)
- Mind and body. (LCSH)
- Brain. (LCSH)
- Exercise -- Psychological aspects. (LCSH)
- Exercise -- Physiological aspects. (LCSH)
- Aerobic exercises (LCSH)
- Mind and body (LCSH)
- Exercise (LCSH)
Indexterm och SAB-rubrik
- Rag Motion
- Dh Filosofisk antropologi
Klassifikation
- 612.76 (DDC)
- Rag (kssb/8)
- Dh (kssb/8)
Inställningar
Hjälp
Titeln finns på 7 bibliotek.
Ange som favoritAnge som favoritAnge som favoritAnge som favoritAnge som favorit