Mindfulness for forældre / Heidi Andersen og Anna-Maria Stawreberg ; på dansk ved Dorthe Nors

• Indhold: Livet er nu -- Forældreskabet : et indre arbejde -- Hvad har børn egentlig brug for? -- Vær her nu -- Tanker er ikke fakta -- Sådan bliver du mere nærværende -- Kunsten at kommunikere -- Vær god ved dig selv.

• Metoder til at blive mere nærværende, slippe bekymringerne og derigennem få en bedre hverdag med børnene. 

Ämnesord

Föräldraskap  -- psykologiska aspekter (sao)

Föräldrar och barn  (sao)

Mindfulnessmeditation  (sao)

Parent and child  (LCSH)

Mindfulness-based cognitive therapy  (LCSH)

mindfulness. 

mental træning. 

selvindsigt. 

selvudvikling. 

opmærksomhed. 

forældre. 

forældre-barn forholdet. 

Klassifikation

158.12 (DDC)

649.1019 (DDC)

61.36 (z)

30.175 (z)

Dokba (kssb/8 (machine generated))