Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi : [en självhjälpsbok] / Mia Asplund och Elin-Love Rosengren.

• Vad är tvångsproblem? -- Tvångets onda cirkel -- Utmana ditt tvång! -- Dina närstående - en del av lösningen -- Tankens makt -- Kontroll som en del av problemet -- Fyll ditt liv med mening -- Lär dig leva med en sårbarhet för tvång. 

Ämnesord

Tvångssyndrom  (sao)

Kognitiv beteendeterapi  (sao)

Cognitive Therapy  (MeSH)

Obsessive-Compulsive Disorder  -- therapy (MeSH)

Compulsive behavior  (LCSH)

Cognitive therapy  (LCSH)

Indexterm och SAB-rubrik

Vlaa Psykoser

Vlbdö Övriga psykoterapeutiska metoder

Klassifikation

616.891425 (DDC)

Vlaac (kssb/8)

Vlbdö (kssb/8)