El camino del mindfulness : un plan de 8 semanas para liberarse de la depresión y del estrés emocional / John Teasdale, Mark Williams, Zindel Segal ; prólogo de Jon Kabat-Zinn ; traducción de María Galbany.

• Según sus autores, el libro trata de un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que le puede ayudar a superar la depresión, la ansiedad y el estrés. El método, dicen, ha sido experimentado y ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. [spa] 

Ämnesord

Ångest  (sao)

Stress  (sao)

Kognitiv terapi  (sao)

Mindfulnessmeditation  (sao)

Depression (psykiatri)  -- behandling (sao)

Depresión mental  -- Tratamiento alternativo (embne)

Anxiety  (LCSH)

Stress (Physiology)  (LCSH)

Cognitive therapy  (LCSH)

Mindfulness-based cognitive therapy  (LCSH)

Indexterm och SAB-rubrik

Vlbdö Övriga psykoterapeutiska metoder

Dokba Meditation

Klassifikation

616.895.4-085.8 (UDK)

616.8914 (DDC)

158.12 (DDC)

Vlbdö=k (kssb/8)

Dokba=k (kssb/8)