Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:x9b83zs7v1p3wv3r > Lätt att somna :

Lätt att somna : nu med sköna toner

Fogelberg, Anders (författare)
Fogelberg, Anders (berättare/inläsare)
ISBN 9789189443068
Publicerad: Periskop Förlag, 2020
Svenska 46 min.
  • Tal
Sammanfattning Ämnesord
Stäng  
  • Lätt att somna - Nu med sköna toner är en guidad meditation med sömngivande tal, bland annat med lugna berättelser, som leder till avkoppling, så att du kan somna skönt. Det är jag, Anders Fogelberg, som talar. På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik. Det är en guidad meditation som jag först utvecklade för att hjälpa min särbo, som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem.  Senare gjorde jag en omarbetning av meditationen så att den skulle passa alla och gav ut den som ljudbok. Det är nu tusentals som använt den och nu finns denna utgåva med sköna toner. Jag är utbildad coach och arbetar med guidade meditationer sedan 2005. Jag har också undervisat i coaching.  "Om du vill beställa Lätt att somna - nu med sköna toner så kommer du att få uppleva att ditt sinne sakta lugnas ned till Anders Fogelbergs lugna och behagliga röst.”  Du kommer att få lyssna till skön avslappning som går över i fantasifulla guidningar, som även låter ditt sinne komma till ro, din kropp och själ få vila och du kan gå in i sömn.  Sagt om Lätt att Somna:  ”Nöjd! Efter fem år med svåra insomningsbesvär är jag så glad att detta funkar på mig!”  ”Somnar varje gång innan boken nått sitt slut, bra och avkopplande ljudbok” "Jag lovar er att man somnar när han pratar. Fantastiskt!!!" Personlig Tränare [Elib] 

Genre

Ljudböcker  (saogf)
Ej skönlitterärt verk  (marc)

Indexterm och SAB-rubrik

Do Psykologi
Vef Nervsystemet (neurologi)
Do Psykologi
Vef Nervsystemet (neurologi)

Klassifikation

JM (ämneskategori)
VFD (ämneskategori)
150 (DDC)
612.821 (DDC)
Do/DR (kssb/8)
Vefe/DR (kssb/8)
Do (kssb/8)
Vefe (kssb/8)
Inställningar Hjälp

Titeln finns på 14 bibliotek. 

Bibliotek i norra Sverige (2)

Ange som favorit

Bibliotek i Mellansverige (1)

Ange som favorit

Bibliotek i Stockholmsregionen (3)

Ange som favorit

Bibliotek i västra Sverige (3)

Ange som favorit

Bibliotek i södra Sverige (5)

Ange som favorit

Sök utanför LIBRIS

Hjälp
Om LIBRIS
Sekretess
Blogg
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Sondera
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy