Controlling stress and tension / Daniel A. Girdano, Dorothy E. Dusek, George S. Everly, Jr.
-
Girdano, Daniel A. (författare)
-
Dusek, Dorothy (författare)
-
Everly, George S., 1950- (författare)
- ISBN 0-8053-6029-8
- 7th ed.
- San Francisco : Pearson/Benjamin Cummings, 2005.
- Engelska xxii, 423 s.
- Relaterad länk:
-
http://www.loc.gov/c... (Innehållsförteckning) (Table of contents)
Innehållsförteckning
Ämnesord
Stäng
- Stress, stressors and stress management -- Systems that control stress arousal -- The body's response to stress -- Stressful emotions, thoughts, and beliefs -- The human spirit -- Patterns of behavior -- Demands and expectations -- Stress and the human-environment interaction -- Stress in relationships -- The stress of trauma and terror -- Stress in the workplace -- Breathing and relaxation -- Muscle relaxation -- Autogenics and visual imagery -- Yoga and stretch-relaxation -- Meditation -- Stress reduction through physical activity -- Your personal stress management plan.
Ämnesord
- Stress management. (LCSH)
- Stress (Psychology) (LCSH)
- Stress (albt)
- Coping (albt)
- Förebyggande åtgärder (albt)
- Hälsobefrämjande åtgärder (albt)
- Stresshantering (sao)
- Stress management. (albt//swe)
- Stress (Psychology) (albt//swe)
- Stress (albt//swe)
- Coping (albt//swe)
- Förebyggande åtgärder (albt//swe)
- Hälsobefrämjande åtgärder (albt//swe)
- Stress management (LCSH)
Klassifikation
- 158.1 (DDC)
- Dokb (kssb/7)
Inställningar
Hjälp
Titeln finns på 2 bibliotek.
Ange som favorit
-
Uppsala universitetsbibliotek, Blåsenhusbiblioteket (Ubl)Ange som favorit
-
Mina lånLåna/reservera
-
-
Placering: 155.9042 Girdano
Utlånad?Öppettider, adress m.m.
Ange som favorit