Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:r17lx6p1plb7sgzl > Cognitive behaviour...

Cognitive behavioural therapy for dummies / by Rhena Branch and Rob Willson.

Branch, Rhena. (författare)
Willson, Rob. (författare)
ISBN 9780470665411
2nd ed.
Publicerad: 2010
Publicerad: Hoboken, N.J. Wiley ; c2010.
Engelska xx, 390 p.
Serie: --For dummies.
  • Bok
Innehållsförteckning Sammanfattning Ämnesord
Stäng  
  • Introduction -- Introducing CBT basics -- Charting the course: defining problems and setting goals -- Putting CBT into action -- Looking backwards and moving forwards -- The part of tens.
  • Learn to apply the principles of CBT in your everyday life. You'll be able to spot errors in your thinking; tackle toxic thoughts; refocus and retrain your awareness; and finally, stand up to and become free of the fear, depression, anger, and obsessions that have been plaguing you. 

Ämnesord

Kognitiv beteendeterapi  (sao)
Cognitive therapy  -- Popular works. (LCSH)
Cognitive therapy  (LCSH)

Genre

Inställningar Hjälp

Titeln finns på 1 bibliotek. 

Bibliotek i västra Sverige (1)

Ange som favorit

Sök utanför LIBRIS

Hjälp
Om LIBRIS
Sekretess
Blogg
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Sondera
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy