Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:21809459 > Bigger, faster, str...

Bigger, faster, stronger / Greg Shepard, EdD, Kim Goss.

Shepard, Greg, 1942- (author.)
Goss, Kim, 1956- (author.)
ISBN 978-1-4925-4581-1
Third edition.
Publicerad: Champaign, IL : Human Kinetics, [2017]
Engelska x, 221 pages
  • Bok
Innehållsförteckning Ämnesord
Stäng  
  • Introduction -- Unified approach to training -- BFS Rotational Set-Rep System -- BFS in-season training -- BFS Readiness Program -- Six absolutes of perfect technique -- Parallel Squat and Squat Variations -- Power Clean and Quick Lifts -- Hex-Bar Deadlift and Deadlift Variations -- Bench Press and Bench Press Variations -- Sport-Specific Auxiliary Lifts -- Agility and the BFS Dot Drill -- Five-Phase Plyometric Program -- Speed training -- BFS 1-2-3-4 Flexibility Program -- Organization and weight room design -- Safety and liability -- Strength and conditioning technology.

Ämnesord

High school athletes  -- Training of. (LCSH)
School sports.  (LCSH)
Physical education and training  -- Study and teaching (Secondary) (LCSH)
Styrketräning  (sao)
Bodybuilding  (LCSH)
Weight training  (LCSH)

Klassifikation

GV346 (LCC)
613.7/11 (DDC)
Rah (kssb/8)
Inställningar Hjälp

Titeln finns på 1 bibliotek. 

Bibliotek i Stockholmsregionen (1)

Ange som favorit

Sök utanför LIBRIS

Hjälp
Om LIBRIS
Sekretess
Blogg
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Sondera
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy