Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:20204868 > Strength training /

Strength training / NSCA National Strength and Conditioning Association ; Lee E. Brown, editor.

Brown, Lee E., 1956- (editor.)
National Strength & Conditioning Association (U.S.) 
ISBN 9781492522089
Second edition.
Publicerad: Champaign, IL : Human Kinetics, [2017]
Engelska vii, 391 pages
  • Bok
Innehållsförteckning Ämnesord
Stäng  
  • Muscle anatomy -- How muscle grows -- Types of muscle training -- Nutrition for muscle growth -- Strength assessment -- Types of strength and power training -- Workout schedule and rest -- Safety, soreness, and injury -- Upper-body exercises -- Lower-body exercises -- Torso exercises -- Explosive movements -- Beginner programs -- Intermediate programs -- Advanced programs -- Youth programs -- Senior programs.

Ämnesord

Styrketräning  (sao)
Physical education and training.  (LCSH)
Muscle strength.  (LCSH)
Physical fitness  -- Physiological aspects. (LCSH)
Bodybuilding  (LCSH)
Weight training  (LCSH)

Klassifikation

GV711.5 (LCC)
613.7 (DDC)
Vnaaa (kssb/8 (machine generated))
Inställningar Hjälp

Titeln finns på 1 bibliotek. 

Bibliotek i Stockholmsregionen (1)

Ange som favorit
Om LIBRIS
Sekretess
Blogg
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Sondera
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy