Startsida
Hjälp
Sök i LIBRIS databas

     

 

Sökning: onr:19438893 > Hälsa på recept.

Hälsa på recept. [Elektronisk resurs] : träna smartare, må bättre, lev längre

Anders Hansen (författare)
Alternativt namn: Hansen, Anders
Sundberg, Carl Johan (författare)
ISBN 9789173630894
Publicerad: nnnn
Publicerad: Fitnessförlaget
Svenska.
  • E-bok
Sammanfattning Ämnesord
Stäng  
  • Håll dig frisk med fysisk träning!       Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är det lysande undantaget! Dagens forskning visar nämligen tydligt att regelbunden träning inte är något annat än just en mirakelkur som inte bara gör att du går ner i vikt och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och depression. Men det slutar inte där, din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att leva längre – du blir yngre rent biologiskt!Men hur ska du röra på dig för att få alla fördelar för hälsan? I den här boken presenterar läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg allt du behöver veta om den senaste vetenskapen kring träning och hälsa.Hälsa på recept publicerades första gången 2014. [Elib] 

Genre

E-böcker 
Hus & hem 

Klassifikation

WK (ämneskategori)
Inställningar Hjälp

Titeln finns på 31 bibliotek. 

Bibliotek i norra Sverige (6)

Ange som favorit

Bibliotek i Mellansverige (2)

Ange som favorit

Bibliotek i Stockholmsregionen (6)

Ange som favorit

Bibliotek i östra Sverige (2)

Ange som favorit

Bibliotek i västra Sverige (8)

Ange som favorit

Bibliotek i södra Sverige (7)

Ange som favorit

Sök vidare

Hjälp
Fler titlar av
Anders Hansen
Sundberg, Carl Johan
Fler titlar i denna genre
E-böcker
Hus & hem

Sök utanför LIBRIS

Hjälp
Om LIBRIS
Sekretess
Blogg
Hjälp
Fel i posten?
Kontakt
Teknik och format
Sök utifrån
Sökrutor
Plug-ins
Bookmarklet
Anpassa
Textstorlek
Kontrast
Vyer
LIBRIS söktjänster
SwePub
Sondera
Uppsök

Kungliga biblioteket hanterar dina personuppgifter i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (2018), GDPR. Läs mer om hur det funkar här.
Så här hanterar KB dina uppgifter vid användning av denna tjänst.

Copyright © LIBRIS - Nationella bibliotekssystem

 
pil uppåt Stäng

Kopiera och spara länken för att återkomma till aktuell vy